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色覚異常 最前線(前編) 色弱、色盲のアウトプット

長瀬の想いが詰まりすぎた色覚のお話です。
がんばりすぎて10000字近くなってしまったので前編後編に分けます。
がんばってついてきてください!

現在ポケモンの最新作はPocket MonsterZAなんですが、私には去年サンタさんが来なかったので前作のスカーレット&バイオレット(SV)のお話からスタートします。

ポケモンSVのナンジャモちゃんです。大きいお友達にそこそこ人気があったように思います。
このナンジャモの髪の色や頭上の丸いポケモン「コイル」の色、皆さんは何色に見えてますか?私は初音ミクと同じかな。と思ってました。でもいや待てよ。よくよく考えてみたら初音ミクの髪色はそもそも水色なのかエメラルドグリーンなのか、はたまた別の色なのか、自信が無い自分に気づきます。

最近自分の眼のコトを「面白い」と思えてきました。ポジティブ色盲、長瀬です。一応。一応言っておくと国家資格「1級眼鏡作成技能士」です。しかも「色彩検定UC(カラーユニバーサルデザイン)級」も取りました!眼とメガネと色覚のプロです。視力は良いんですがいつの間にかメガネ屋さんになってました。

さて先程の女の子、ナンジャモの画像はちょっと色弱色盲の人が引っ掛かりやすいようにグレー背景のみにしてあります。後で解説しますが私含め、色に苦手意識のある人ほど薄いグレー、薄い水色、薄い紫、薄いピンク、薄いエメラルドグリーン。これらが全て同じ色に見えます。なので背景のグレーに引っ張られてナンジャモの色が限りなくグレーに見えてしまいます。かつ左右で色が違う事にも気づきません。

世の中「色弱」「色盲」という言葉を使わないようにしよう!という動きがあるにはあるんですが以下Instagramのハッシュタグ検索結果を見てみるとこんな感じの結果に。

4271件…色弱
3250件…色盲
2305件…色覚異常

1661件…色覚特性
1478件…色覚多様性

185件…色神

アクセス数が伸びやすいから、という理由で使ってる人もごまんといるんでしょうけど、新しい言葉である「色覚特性」や「色覚多様性」はまだまだ浸透してないのが現状です。色弱色盲という言葉は比較もしやすいし、分かりやすいし、わざわざ変えなくていいのにな、と長瀬は思っています。

「色神」という言葉は明治くらいに使われていた様で「色」覚「神」経異常、の略だそうです。ちょっとかっこいいからコレ流行ってほしい。

というわけでいつも通りなんですが「色弱」「色盲」「色覚異常」を使い続けますので、苦手な方はごめんなさいね。

さて次はデザイナー向けのマンセルヒューテストの簡易版。バラバラにカラーマスがおかれているので正しいグラデーションにしましょう。というテストです。

マンセルヒューテストの簡易版 https://www.xrite.com/ja-jp/hue-test?PageID=77

0点がノーミス、点数が高いほど成績が悪いということ。これは長瀬の結果なんですが、これでもかなり成績が良いほうで、100点取ったこともあります。
皆さんも興味があったらやってみて下さい。上記リンクで遊べます。

「色盲という事は白黒の世界なの?」と聞かれるますが、そういうことではありません。正しくはこうです。


そろそろこの画像使い過ぎでサクラから怒られそうですが。
カラフルなものを見た時にカラフルだとは感じますが、感じることのできる色数がどんどん減っていくのが色弱色盲と思って頂いて結構だと思います。なのでほとんどの色は正しく見えていますが、たまに混同するときがあります。「何色か分からなくて困る」というのは服を選ぶとき以外ほとんどありませんが「どっちの色かが分からないから困る」のことは多いです。

ただし厳密に言うと見えている訳ではなく「理解している」が正しいですね。小さいころに絵本で学んだ「リンゴは赤」「スイカは緑と黒、切ったら中身は赤」「トマトも赤」「信号機は赤青黄」など幼少期に物体のカラーはだいたい学べます。色覚異常を持っていると、知識で補えない瞬間に間違えてしまうことがあります。

長瀬が人生初の運転免許を取るとき色覚検査で起こった事件。
(この時色盲の自覚ほぼなし)
色覚検査があるとも思ってなかった。
信号機の3色しか出ないとは知らなかった、そして一発目。

検査員(赤点灯)
長瀬「緑」

検査員「?」
長瀬「?」

検査員「じゃあ別の・・・」
検査員(青点灯)
長瀬「コレは青」

検査員(黄点灯)
長瀬「コレは黄色」

検査員「もう一回最初のヤツ行きますね?」

検査員(赤点灯)

長瀬「!(理解)」
長瀬「赤ァ!(ドヤァ)」

というやり取りの上合格しました。たぶんですが検査員の方が色覚に詳しくなさそうだったのも運がよかったですね。また青と黄色は見えるので、取捨選択で赤、と判断できますから赤が単発で見えないだけで、長瀬は全くと言って良いほど信号機には困らないです。(赤が苦手な色弱だと信号機が困ることあります)

少し横道にそれますが、視力が低下していて見えにくくなっている案件も多いです。今現在、年間30名くらいの色覚相談を受けているのですが、毎年2~3件「単純に視力が低い」という事で色覚補正レンズではなく普通のメガネ購入して、十分満足!という事もあります。

中学の美術で習う色相環ですね。
色覚異常によって勘違いしやすい色というものは、黄色を上にした色相環でざっくりではありますが簡単に分かります。黄色を上にすることで上から下に、明度が同じ色同士が横並びになります。楕円にしたとき左右で同じ高さ(同じ明るさ)のもの、隣接したものが色覚異常にとって似たように見えるカラーとなります。
視力条件と同じように、明暗でも見えにくさが変わります。明るすぎても極端な話、黄色と白が見分けづらくなりますし、暗いと青と黒が同じに見えます。ただし明暗で色の判断がしにくくなるのは色覚異常じゃなくても一緒ですが。

右側5本は条件次第でどれも間違う可能性あります。
妻が色違いで緑とピンク買ってきたときは「わーお」って口に出ちゃいましたね。個人的にはそこに気を遣ってもらう必要は全くないと思っているので全然恨み言でも何でもなく。歯ブラシの置き場所も基本固定だから妻の歯ブラシを間違えて使ったことはないと思います。たぶん。朝から曇り空で洗面台が暗いときに間違った可能性はなくもない。

今現在、自覚のあるなしにかかわらず、日本全国に300万人以上の色覚異常の人がいます。名前が「佐藤」と「鈴木」の人たちの合計数と同じくらいと思ってください。皆さん、佐藤と鈴木の友人知人、確実に2人以上いるはず。そのくらいの確率で出会っています。

先日行われた、ときメモのライブ。1日1万人動員とします。
95%男性参加者なので

男性 9500人 × 5% = 475人
女性 500人 × 0.02% = 1人

あのライブ会場に500人弱の色弱色盲が居た計算になります。
推し以外のペンラは振らん!という硬派な漢もいたかも知れないですが、界隈の皆さんがネットで指摘していたような「ペンラの色違う人がちらほら…」というのはそういうことです。色弱色盲にとって推し活が大変になる事があります。

さて!錐体細胞とか杆体細胞とかそんな話をしても眠いだけなので、RGB比で説明していきましょう!スクエニのRPGやってた人には分かりやすいと思います!今もあるんですかコンフィグ画面のカラー変更。

左から順に。
まず正常な人。日本人の97.5%はこんな感じでRGBの神経が均等にあると思ってください。本当は違いますけど。

真ん中がⅡ型3色覚例です。いわゆる「色弱」になるとこんな感じですね。これは一番多い色弱。緑感度が低いⅡ型3色覚。後で説明しますが、この程度の感覚誤差だと色弱の自覚は出ないことが多いです。

そして右、Ⅱ型2色覚例。長瀬の「色盲」はこんな感じです。緑の感覚が全く働いていない状態。考えられる原因は複数あるので目と脳を切開しないと本当の原因は分かりません。緑神経が全くないのか、あるのに働いてないのか、脳とつながるためのWi-Fiが切れてるのか。頭のネジが抜けているのは確実なんですが。

先ほどの色弱の画像は緑だけ弱い人でしたが、赤も緑も両方ちょっとづつ苦手なハイブリット型の人もいっぱいいます。そういう場合にはどっちがより苦手かでⅠ型(赤が苦手)、Ⅱ型(緑が苦手)という風に分類していきます。今のところハイブリット型を指す固有名詞はありません。長瀬がお客様を検査してる体感ですが10人色弱の人が居たら3~4人はハイブリッド反応があります。長瀬も若干ハイブリッドです。ポジティブで良い言葉ですね、ハイブリット。

じゃあメガネで治したり出来るの?
ということで「治せない」ですけど「(一部)直せる」感じです。先ほどの図の真ん中「色弱」のⅡ型3色覚の人は30%くらい赤と緑を間違える可能性がありました。

だったら!パソコン用メガネを「ブルーライトカット」というのは皆さんもご存じ!なので!赤も!青も!30%ずつカットしたら!どーん!


やりましたー!ついにやりました、やったぜー!これで家族と同じように色が見えるんだ!と思ったら大間違いなんですよ。外国人のパパが膝から崩れ落ちて色覚に感動する動画あるじゃないですか、あるんですよ。あれ完璧嘘です。断言します。

濃い目のブルーライトカットかけたことのある方や、目が見えるけど結構色の濃いサングラスをご使用中の方なら分かると思いますが、結構暗いじゃないですか。しかも色の情報がかなり分かりにくくなります。ブルーライトカットレンズとレッドライトカットレンズをダブルで装用したらあら「真っ暗」。

動画のパパ、泣いて膝から崩れ落ちるほどに色覚で困っていたんだとしたら色覚異常の度合いはかなり強めなハズ。というコトは赤も青もがっつりカットしないと色覚が均等にならないということ。貰ったレンズは暗すぎて色の判別がつく物はありますが、決して世界がカラフルになるはずがないんです。真っ暗なサングラスもらって色がはっきり見える!なんて夢物語あるわけないじゃないですか。

ちなみに今解説したこの原理を使った色覚補正レンズで一番有名なのが最近買収されたメガネスーパーさんでおなじみ「ネオダルトン」というレンズです。海外だとエンクローマやパイルストーンが有名ですね。フレームとセットだと10万円コースと聞いています。

見た目はこんな感じになります。特に接客業じゃ本当に使い物にならないので長瀬は使いません。

というよりも、実は効果がないんですね『色盲』には。長瀬の場合、緑の反応が0ということでした。では青も赤も100%ずつカットしなければ均等になりません。出来上がった赤青全部100%カットレンズは長瀬にとってただの真っ黒な板になります。笑うしかありません。

ということで色弱(Ⅰ型3色覚、Ⅱ型3色覚)は補正できても、色盲(Ⅰ型2色覚、Ⅱ型2色覚)には効果がないのが現行主流の反射型色覚補正レンズです。

で!ここで問題なのが「色弱」という単語。色盲ではないけど、色覚異常の度合いは弱くもない。強めの色弱、なんじゃそりゃ。ということで色覚異常の程度、度合いを示す言葉が今の日本にはありません(たぶん海外も。聞いたことないです)。

次回は色弱の程度とそれらを取り巻く環境、カラーバリアフリーについて!

長瀬でした!


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[ 色覚特性 ] 2026-01-05





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